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雪竹的博客

洁白与清傲的雪与竹化做心剑在太极同书画的天地里翱翔

 
 
 

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关于我

中国武术六段,中国武协会员,青岛市武术协会理事,国家武术一级裁判一级教练, 幼承家教,书藏万卷,修文习武,少林螳螂.形意八卦,偏爱太极,精于搏击、擒拿、太极推手,旁涉诗书画印,家传接骨推拿。书斋由少林寺行锋大师题字[[墨剑书苑]].对联:[[书画怡且乐,太极康而寿]].生性豁达,淡泊名利。乐于助人,弄墨舞剑喜交友,天性愚钝难成器。常以[[文仿李白白衣卿相傲骨名扬,武学岳飞精忠报国保我山河]]自勉。以[[人生不搏活无趣]]为座右铭,[[能文能武方称当今英杰,翰墨宝剑可为华夏献技]]以文会友,以武交友!

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[原创]真的有真太极吗,在哪儿?[附:翟维传-武式太极拳五十八打]  

2011-02-26 10:50:00|  分类: 太极 |  标签: |举报 |字号 订阅

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真的有真太极吗,在哪儿?

     现在,太极拳的健身养生功能广受人们的重视,但其技击的功能受到忽视和冷落。大有向太极操发展的趋势!对个人的选择我无可厚非,可是太极拳抽掉了其中的技击,太极拳就成了假太极,就失去了它的本质特征!!跟杂技、舞蹈、导引、体操等没有了本质上的区别。况且,不明用法,外形动作也会走样。这样一来,我们不是在继承太极拳这份文化遗产,而是阉割了太极拳的灵魂,使它异化,令它名存而实亡。这不是故意危言耸听,我一直为这感到忧虑。笔者在讲座中常常呼吁:“为了真正地继承和发展太极拳这一宝贵的遗产,凡是对其技击有兴趣又有条件的爱好者,都应该为此投入一定的时间和精力。”

又有一个问题来了。尽管仍然有相当多的爱好者充满热情地练习太极推手等技击,明眼人心里都明白:学者如牛毛,成的却如麟角。数以百万、千万记的爱好者的太极梦以破灭告终,习拳的经历成了他们巨大的遗憾。另外一些人跟人较技也可常胜,被人认为学拳有成,其实他们只不过是在错误中论短长,并不知道太极真谛为何物,就是说他们还在梦中没有醒来。这两拨人究竟哪一拨更令人同情,难说。

成千上万乃至亿数的人,投入了无法计量的时间、金钱、精力和情感,却终生跟太极拳的真谛无缘,甚至从没见过真正的太极拳是什么样子。那源于远古的祖先,隐隐现现地传到人们体内的永恒的冲动遭到缓慢的扼杀。这是多么巨大的浪费,多么残酷的现实,多么令人扼腕的悲哀!

那么,究竟是怎么回事?真的有真太极吗,在哪儿?

要成为真正的太极拳高手,得具备以下五个条件:一是爱拳;二是时间;三是品德;四是领悟;五是明师。前四条不必在这儿罗嗦,绝大多数人都是在这第五条上出了问题。

太极拳是理论性、实践性都很强的拳法。仅就太极拳的动作而言,师傅把着手掰着尚且难以做对,哪儿有无师自通的事!师傅决定一个人学武的成败,怎么重视也不为过。称职的师傅应该符合多方面的标准,前人拣要紧的,只说四个字,“有货会教”。

“有货”,指的是得了真传(再有自己的发展则更好)。不能听哪个人自己说得天花乱坠,看哪个人会摆布学生,也不能因为哪个人名气大大,就认定他得了真传。要认真地进行多方了解和认真体察。先看他在不在拳术传承的谱系上。还有,别以为谱系上有名就一定有真传,这得悉心体察。兹事体大,万不可想当然,否则闹个“南辕北辙”,到头来学的东西根本不对。

“会教”,是指在“肯教”的前提下,知道怎样把道理说明白,善于把身上“玩意儿”教给徒弟。这里头,“肯教”是决定性的。有的人“心独”,有货不教,这是为师的两大忌之一:“得人不教”,耽误了徒弟,也坑了自家门派。(另一大忌是“所教非人”,这里不谈。)有不少人,装作有货不教,其实是没货,连假货都没有。更有的人打着某派第几代传人某人徒弟的旗号招摇装骗,金钱至上!

笔者谨对太极拳爱好者说句话,太极拳传承有续,著述丰富,网络传播广,师资众多,健身防身功能显著,所需只是一块平地而已,对身体条件似乎也不怎么挑剔。只要你的内心的真正喜爱太极,愿去探寻太极的真谛,不计辛苦,你就去拜一个真真正
正能教你真货的老师(不一定是名.大师,但一定要有真功夫的),扎扎实实的去去探寻太极的真谛,你一定会成功的!!

武式太极拳五十八打解析(一) 翟维传

武式太极拳五十八打解析(二) 翟维传

 

武式太极拳五十八打解析(三) 翟维传

武式太极拳五十八打简介

太极拳五十八打: 1。小缠腕:同吴式太极拳“高探马”:对手出右拳,己用右掤手接,再缠腕反压敌右腕,左手搭对方右掌,连随身体下压,然后发劲打之。 2。引蛇出洞:敌方上右腿,出右拳直击己方面部,我以用右腕接其右腕,左掌接其右肘,前掤,引出对方抗劲,再顺势向我右后方捋击之。 3。飞仙掌:对方进双掌前扑,我用右手接其左臂,左手横沾其右手;我右手上提后采,使敌拔根,再转腕向前直击。 4。迎门靠:以胸迎击,要求上下一致。 5。阴阳互变:对方双掌按我右掤臂,己则将右掤手,由阴变阳,将对手往右后方拔根,再向左方击之。 6。压腕插腹:同吴式太极拳“搬拦捶”。 7。双提按:同吴式太极拳“双峰贯耳”。对方按己双手,我先将双臂从内承接,再向上领带,使对手失衡前倾,再全身鬆沉,向前一搓,发对方出去。 8。丢腕取中:阴把的“中平枪”。对方将我右掤臂向其右后方(即我的左前方)?后捋,我转右腕,从下而上逆时钟至右手掌对敌中门前击之。9。提腿按:对方按己双手,我先将双臂从内承接,再向上领带,使对手失衡前倾,再全身鬆沉,向前一搓,发对方出去。 10。闷劲接:“食叉烧”、“打回劲”。承接对方劲路,将其闷往,使其与己合而为一,反击之。 11。杀人不见血:我用右掌直砍对手左颈大动脉。 12。撇雁翅:我用右手掌虎口反擒拿敌方右掌小鱼际,使其反转,再发劲前击。 13。穿喉顶裆:同吴式太极拳“金鸡独立”。前脚迈步在敌前腿外侧,后脚入裆上提??。 14。单提:“提手上势”。先单臂上掤敌拳,使对方拔根,再翻腕向前打击之。 15。双提:形如吴式太极拳“双峰贯耳”。先双臂上掤接敌两拳,再翻腕前击。 16。单鞭:如吴式太极拳“单鞭”用法,只是武式右引掌与吴式右钩迴异。敌方双掌前按,己用双手上掤后,再用右手立掌向右后方引带,左手则向对方胸部斜角推去。 17。桓猴拍鼓:敌用掌拳击来,我用右手掤接、翻腕至掌心朝天后带,然后再翻腕至立掌后,向对方小腹推去。 18。对心掌:吴式太极拳“玉女穿梭”形意拳的“炮捶”。 19.通天炮:形意拳的“钻捶”。右手一接,一翻一穿,前击敌喉。 20。玉女捧盆:敌方前扑按胸,我双手被按至肘贴腹部,双臂在身体接劲鬆沉、全身内裹后,向上托去。 21。里靠:敌用右拳击来,我用左手掤接相引,使对方失重落空;然后上右脚,运右手,形如“穿手靠”、或“野马分鬃”,靠出。 22。分手拥:敌方按我,我用两掤臂接劲后,双手左右分开领劲,再上步向前拥靠,前胸靠。 23。外拴肘:擒拿法,我右手握着敌方右手腕关节、向左方前压,左手进执其肘向右方下压,形成(手列)劲。 24。十字跌:前肩靠,敌方右拳击来,我用左手掤接,马上迈一大步至敌方右腿后侧,用右手横穿其右胁至其左肩,弓身前靠反击之。 25。顺劲反拿:同吴式太极拳“退步打虎”。先顺敌劲向右后引带,续往下再绕圈回来、反击之。 26。双峰贯耳:敌方攻来,我用双手向上、往前掤接后,使对方失衡,就可用双拳击敌耳;如对手能解,我即以肘部发劲打过去。 27。铁拐肘:同吴式太极拳“撇身捶”同吴式太极推手“中平肘”用肘来反擒拿。 28。手采肘(手列):同吴式太极推手”立肘”。 29。袖里一点红:同吴式太极拳“玉女穿梭”。敌方用右手正面击来,我以左掤手上接后带,右手前按其胸发出。 30。二仙传道,二龙气珠:同杨式太极拳“白蛇吐信”。我用右手接敌来拳后下引,再前穿用剑指插刺敌眼。 31。顺劲击肩:法如陈兆毛介绍的吴式太极拳“扇通背”用法;或如吴光宇介绍的吴式太极拳“单鞭”用法顺着敌方来劲劲路,我用右手后引,再用左手向对方肩旁打去。 32。架肘打腹:又一吴式太极拳“玉女穿梭”用法。这趟是用掌背往敌人腹部打去。 33。对心肘:我用右拳直击,当敌方以右掤臂往其右后方引带,我则顺势往前冲步入裆,上下相随,用右肘发劲击之。 34。单銮袍:象“穿手靠”的式子。我用右拳直击敌,当敌方以右手往其右后方掤引,我顺势上右步肩靠;同时右手入其胁下,左手下压其腕,然后再向右后方摔之。 35。外靠:敌方用右拳击来,我用左手一带,使其失重前跌,我上步靠其右肩击之。 36。不遮不架:使对方不能遮也不能架我的进攻。我先用反背捶击敌头部,当对方运右手掤接,我则马上反翻腕从下方朝敌方胸部打去,同时左手管其右肘。 37。里拴肘:又一擒拿法。我接敌手后,右手朝下按撇着对方,左手拿肘向内翻至敌方的肘关节朝下,击之。 38。朝天一柱香:敌方双手按我横掤右臂,我接其劲,鬆肘下沉,将小臂“平变竖”,同时迈步,举竖臂发劲击之。 39。分手按:敌方双手前按,我用双臂掤接后,向上分开后引,同时旋腕至掌心对胸,再迈步微拥前击之。 40。单臂后拔根(我向后拔其根):敌方从我右侧按我右掤手,我一鬆、转腰转胯、右臂朝上一拨,使其拔根,再向右前方击之。 41。单臂前拔根(我向前拔其根):我右手前击,敌方右掤手上接后,我用左手按其右肘,顺劲,右臂拔根,使对方站不稳,再向前方击之。 42。单鞭救主:对方左手打来,我用右手下缘迎接敌臂,在接触点顺对方劲,一反手,使对方劲路落空;弧转后我顺势向对方胸部打去。 43。摇指寻梅:敌方双手按我掤臂,我沉右肘转圈承接,左手按其右臂,同时转圈,转到他下面中心打出。这是一个横向立圆圈。 44。迎面掌:一个平圈,一个立圈,形成综合劲。藉敌方前拥,我右手往平划圆,再划立圆扑击敌面。 45。阴阳相击:迎敌劲,使敌方失重失控。开始时,双方四臂相接,我一方如用右掤手,便使其随腰胯鬆沉,转换阴阳,控制对方,再击之。 46。点喉进肘:双方搭手时,我先将右前手前点其咽喉,对方必转手化解,我顺势进步进肘,发肘劲击之。 47。外插腿:敌方进右腿,出右拳击来;我向左横跨一步避之,用左手引开对方右手,出右腿贴敌右前脚,右胸胸靠击之。 48。顺势反掌:敌方上前,双手拿着我的右前臂反拧;我随势顺着这个劲,到一定程度后反拿。这是一个顺从劲,一个反拿劲。 49。阴阳合击(阴阳一起的劲):敌方右拳打来,我左手横引,右手前按,一阴一阳合击之。 50。双撞捶(也是一种推法):“通天手”“内缠肘”。我双手前推,对方右掤手相接,我随即双臂下压,然后上步前推击之。 51。搭手压腕:“揽雀尾”反关节擒拿法。于四手时,双方四手相接,我用左手管对手右腕,右手反压其腕。 52。进步掤按:四手互推时,我从上向下一压,再前推之。如“中平枪”(“丢腕取中”是取下圆,此为上圆)。 53。上下合拿:当敌方用右手打来,我下用腿关,上用手掌,一起接着对方,击之。 54。转腰摔:敌方用右拳打来,我上右步于其身侧,左手拿其右手,右手按敌右胸,往左转动摔之。 55。拗步左打:像快拳“搂膝拗步”。 56。拗步右打:同上,方向不同矣。 57。提手肘击:敌方用右手打来,我用左手引开,再用右肘击之。 58。踹膝跌:敌方上步,右手打来,我即用右手接劲,再用左腿踹击其右膝。

 

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